Bienvenido Otoño!, Y con el todo vuelve a su “rutina”, (benditas rutinas las que tenemos cuando se vive la vida que realmente se quiere vivir), y lo digo con conocimiento de causa. Nunca una vuelta a la rutina fue tan dulce, tan despierta y tan viva. Ama lo que haces por pequeño que sea, y sino lo amas, dale la vuelta y mírale el lado [...]
Hace 20 años si nos dicen que íbamos a comer esos organismos acuáticos que encontramos mientras nadamos en el mar y apartamos como si algo asqueroso se nos hubiera pegado a la piel, nos hubiéramos llevado las manos a la cabeza!!! Y aunque no son las mismas algas que encontramos en nuestros baños veraniegos ya que estas tienen bacterias y otras [...]
El calor se siente y mucho!!! Y el cuerpo nos pide alimentos ligeros, fresquitos, y muy hidratantes. Las cremas frías y ensaladas se convierten en fantásticos aliados para combatir estos calores y reponer la hidratacion de nuestro organismo que es vital 100%. Alimentos como: el tomate, el pepino, la sandía, el melón, arándanos, lechuga, zanahoria, [...]
Tienes celulitis? Enhorabuena!!! Perteneces al 99% de la población, me incluyo obviamente!!! Y?¿?¿?¿?¿ Que no es estética? NO….y?¿ Tu decides, ¿burkini con sufrimiento o trikini con diversión? Yo no lo dudo. ACEPTA y deja de poner resistencias, eso solo empeora tu estado de ánimo y con él tu propia visión de ti mismo/a. Enfoca tu atención [...]
