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QUÉ ES ASHTANGA YOGA

31 MARZO, 2020

El método de yoga Ashtanga se basa en usar movimientos que involucran la sincronización de la respiración y, por otra parte, movimientos progresivos a través de una secuencias de posturas.  Esta secuencia produce calor interno y  una purificación a través del sudor que desintoxica músculos y órganos. Es una vigorosa meditación [...]


EVENTAZOOO DE VERANOOOO

11 JUNIO, 2019

El Sábado 29 de Junio tenemos una CITA! A orillas del Mar menor, disfrutando de las primeras y las últimas horas de sol, en el fantástico hotel https://elsecretodelagua.com/ con la súper maestra venida desde Madrid, Pilar de Yoweyoga, la compañera Almudena Laborda y Aurora, maestra de maestras de nuestra Región que nos brindará un concierto de [...]


ALIMENTACIÓN

9 ABRIL, 2019

La calidad es importante en muchas cosas pero parece que en la comida nos cuesta invertir un poco más, porque pensamos que total todo es igual y no lo es, para nada lo es, no debería de ser un plus que el alimento fuera ecológico y fresco, deberíamos poder comer los alimentos naturales, con todos sus nutrientes que nuestro cuerpo reconoce. Los alimentos [...]