Si regalas, que sea tiempo. Si te regalan, pide que sea tiempo. Tiempo de calidad, del bueno, del que dura siempre aunque sea un instante. Del que se hace eterno, en un segundo. Piensa cual es tu valor más preciado…lo que todos necesitamos cada día, cada mes y cada año, hasta el último día de nuestras vidas, tiempo. Tiempo lleno de amor y de [...]
A todos nos pasado en algún momento: sentirnos tristes y necesitar chocolate por ejemplo, verdad? Pues curiosamente el chocolate no es el alimento más rico en triptófano. Y qué es el triptófano? Pues un aminoácido que contienen dentro de sus proteínas algunos alimentos y que interviene en la producción de serotonina (siendo los hidratos los que más [...]
Empecemos por el principio. El aceite de palma está en la actualidad en boca de todos porque cada vez somos más conscientes de lo que comemos y tenemos más herramientas para descifrar las increíblemente dificultosas ecuaciones matemáticas que aparecen en algunas etiquetas. Pero obviamente el aceite que TODOS hemos consumido en algún momento e igual [...]
Si hay algo que no te gusta, Cámbialo! La q u e j a no te lleva a ningún lugar más allá de saturar la cabeza al que tienes al lado. Te invito a que hagas esta reflexión: Si por cada vez que nos quejamos pusiéramos una solución, qué pasaría?” Ya te lo digo yo, que tendríamos mucho más tiempo para construir nuestros sueños. Para eso . . . y [...]
