Saludo al Sol con Mantras

1. Pranamasana
Om Mitraya Namaha
Saludamos con reverencia al amigo de todos.

2. Urdhva Hastasana
Om Ravaye Namaha
Saludamos al que brilla.

3. Uttanasana
Om Suryaya Namaha
Saludamos inclinándonos hacia la fuente de la creación.

4. Ashwa Sanchalanasana
Om Bhanave Namaha
Saludamos al que nos ilumina.

5.Adho Mukha Svanasana
Om Marichaye Namaha
Saludamos a los rayos del sol.

6. Ashtangasana
Om Pushne Namaha
Saludamos al que nos da fuerza y alimento.

7. Bhujangasana
Om Hiranya Garbhaya Namaha
Saludamos al dorado vientre cósmico.

8. Adho Mukha Svanasana
Om Marichaye Namaha
Saludamos a los rayos del sol.

9. Ashwa Sanchalanasana
Om Adityaya Namaha
Saludamos al hijo de la madre cósmica.

10. Ashwa Sanchalanasana
Om Savitre Namaha
Saludamos inclinándonos ante el sol naciente.

11. Urdhva Hastasana
Om Arkaya Namaha
Saludamos a la fuente de la energía vital.

12. Namaskarasana
Om Bhaskaraya Namaha
Saludamos al que guía hacia la iluminación.