[ TALLER YOGA: Principios básicos ]

julio 28, 2018

Para los que queréis empezar en el mundo yogui, o los que practicáis de forma habitual, pero con ciertas dudas acerca de: qué es el YOGA, de dónde viene, tipos de yoga o cualquier otra duda que se te pueda ocurrir he creado este taller.

Creo todos cuando empezamos nos sentimos un poco perdidos y me hubiera venido bien un taller así en su día, cuando empecé. Así que desde la humildad de la formación que he ido adquiriendo, creo es el resumen perfecto, para entender y así poder continuar o empezar desde el entendimiento de que estamos haciendo y comenzar, como principiante con unas bases pudiendo decidir que tipo de yoga se ajusta mejor a nuestras necesidades, y que podrás encontrar en esta nueva Forma de Vida.

*Duración: 4 horas

-Introducción: Teoría sobre el Yoga

-Práctica: de Yoga iniciación ( 75 minutos )

*break para reponer fuerzas con almuerzo saludable!

-Historia y Principios Fundamentales. Sutras de Patanjali.

-Tipos de Yoga

-Principales Pranayamas

-Bandhas básicos

-Chakras

-Dudas y preguntas.

 

*Se hará un descanso con un brunch para reponer fuerzas y continuar con muchas ganas!

*Se os dará todo el material didáctico por escrito.

 

Precio: 50€. Pago antes del 15 de Septiembre 45€.

Fecha: 22 de Septiembre, Sábado, a las 10:00h.

 

Deseando teneros a tod@s!!! Escríbeme y RESERVA tu plaza.

Mucho amor y hasta pronto!!!

 

Comparte este artículo:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter