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proteina vegetal anandalax simplementese

PROTEÍNAS VEGGIES

26 ABRIL, 2018

No me pongo ninguna etiqueta (como suelo hacer en todo): no soy ni vegetariana, ni vegana, igual con el tiempo, pero reconozco desde la humildad es un esfuerzo importante, así que voy pasito a pasito, aplicando la conciencia a todo aquello que me rodea, y eso incluye la alimentación y mi amor hacía los animales, y por ello la firme opción de no comer [...]


Hola!, En mi Instagram voy poniendo algunos, pero es cierto que no todos tenéis esta red o no siempre veis las historias por eso ya que es una de las preguntas que más me hacéis os traigo mis “Superfood” (no todos son súper alimentos) pero si todos son mis básicos y el porqué………..comenzamos!: Levadura Nutricional: La tomo en tostadas [...]


comida y emociones gestiona tu hambre emocional simplementese locas por vivir

LA COMIDA Y LAS EMOCIONES

14 MARZO, 2018

A todos nos pasado en algún momento: sentirnos tristes y necesitar chocolate por ejemplo, verdad? Pues curiosamente el chocolate no es el alimento más rico en triptófano. Y qué es el triptófano? Pues un aminoácido que contienen dentro de sus proteínas algunos alimentos y que interviene en la producción de serotonina (siendo los hidratos los que más [...]


mis libros de yoga Angela Jimenez LAx Anandalax Simplementese

. . . . . . Verdad que de algún modo, cuando terminas un libro no te quedas igual que cuando lo empezaste?, es como cuando terminas una relación, un trabajo, o una construcción, siempre hay algo por pequeño que sea que mueve una pequeña chispa en nuestro interior y nos llena de vida…es ese ímpetu que nos lleva a conocer más, a aprender, a [...]