Reflexión

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LA COMIDA Y LAS EMOCIONES

14 MARZO, 2018

A todos nos pasado en algún momento: sentirnos tristes y necesitar chocolate por ejemplo, verdad? Pues curiosamente el chocolate no es el alimento más rico en triptófano. Y qué es el triptófano? Pues un aminoácido que contienen dentro de sus proteínas algunos alimentos y que interviene en la producción de serotonina (siendo los hidratos los que más [...]


Empecemos por el principio. El aceite de palma está en la actualidad en boca de todos porque cada vez somos más conscientes de lo que comemos y tenemos más herramientas para descifrar las increíblemente dificultosas ecuaciones matemáticas que aparecen en algunas etiquetas. Pero obviamente el aceite que TODOS hemos consumido en algún momento e igual [...]


post Murcia blogger Angela Jimenez Lax

L A Q U E J A

23 NOVIEMBRE, 2017

Si hay algo que no te gusta, Cámbialo! La q u e j a no te lleva a ningún lugar más allá de saturar la cabeza al que tienes al lado. Te invito a que hagas esta reflexión: Si por cada vez que nos quejamos pusiéramos una solución, qué pasaría?”  Ya te lo digo yo, que tendríamos mucho más tiempo para construir nuestros sueños. Para eso . . . y [...]


Rentrée Otoño sentir simplementese

NUNCA ES TARDE

27 SEPTIEMBRE, 2017

Nunca es tarde…..y no lo es…..no es tarde para: aprender a nadar, a patinar, para querer, para viajar, para empezar a meditar, para cuidarse, para cambiar de hábitos y volver a cambiar, para  estudiar, para empezar a leer, para comprarse una furgo y perderse por el mundo, para encontrarse en medio de la nada o en el centro de todo . . . en resumen que [...]