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O lo que también se llama “Personal Shopper de la Alimentación”, es una figura que ha nacido de la necesidad social de cambiar de hábitos…

Es un programa de 4 sesiones en el que aprender a encontrarte bien y sentirte mejor a través de la Alimentación, el Yoga, la Meditación…

Plan de 3 meses, con una jornada de yoga semanal a trabajadores en la que iremos dessarrollando:
-más respiraciones
-más relajación
-más estiramientos dinámicos…

“Si controlas la respiración, controlas todas las situaciones en la vida”-Yogi Bhajan.

La meditación va unida a la respiración, ya que esta nos induce a ese estado meditativo, a esa aceptación de lo que la mente es.

Clases semanales de VINYASA YOGA, donde fluir, sudar, calmar, resetear y llenarnos de buena energía estirando y flexibilizando cuerpo y alma…

Bienvenido a nuestra sala mágica…un lugar donde sentir, soltar, abrir, soñar, relajar, sudar, fluir, y básicamente “sentirse feliz”.

Su luz, sus detalles y sobretodo su energía la hacen un lugar especial…

De la conciencia de la necesidad social por ser más y menos querer ser, por retomar ese slow life, por la necesidad de querer vivir simplemente siendo nace: [Simple mente sé].

Soy Angela Jimenez Lax, Coach especializada en Mindfulness y Nutrición. Diplomada y Licenciada por la UMU. Titulada en Coaching profesional por la Universidad de Murcia, Certificada homologada en coaching por High Develop Business School, Certificada en Nutrición, dietética y homeopatía por Grupo Euroconculting&formación, y formada en Coaching Nutricional por Divulgación Dinámica.

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El aire es tu alimento y tu medicamento. Aristóteles.
Dominar el tiempo es dominar la vida. Robin Sharma.
La tragedia de la vida no es que termine tan pronto sino que esperemos demasiado tiempo para empezarla. William M. Lewis.
Respirar para detener el dialogo interno, podrás escucharte y saber que quieres.
BIEN-ESTAR: habilidad para hacerse cargo de uno mismo en cada situación en la que se está, dando como resultado estar bien con uno mismo.
Las grandes tragedias de mi vida ni si quiera han ocurrido.
Lo que se oye se olvida, lo que se ve se recuerda y lo que se hace se aprende.
Un tiempo bien organizado es la señal más clara de una mente bien organizada. Sir Isaac Pitman.
Dominar el tiempo, es dominar la vida.
Es mejor ser un enfermo optimista que un pesimista sano.
Mientras tengamos fe en nuestra causa y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estará a nuestro alcance. Winston Churchill.
La verdadera libertad llega cuando somos capaces de renunciar a lo que somos en favor de lo que podemos llegar a ser. Alex Rovira.
El amor a uno mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida. Oscar Wilde.
Share your strengths, not your weaknesses= Comparte tus fuerzas, no tus debilidades.
May this day bring you peace, tranquillity and harmony= El día de hoy puede traer la tranquilidad de la paz y la armonia.
Todo parece imposible hasta que se hace. Nelson Mandela.
Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible. San Francisco de Asís.
Cada cosa que pensamos está dándole forma a nuestro futuro. Louise Hay.
Soy optimista. No parece muy útil ser otra cosa. Churchill.
Ve al borde del precipicio, salta y constrúyete las alas mientras caes.
…Y jugar por jugar, sin tener que morir o matar y vivir al revés, que bailar es soñar con los pies… Joaquin Sabina.
Hazlo= Do it.
Lo que distingue a quienes viven una vida de excepción es esl modo en que emplean su tiempo.
Ningún viento es favorable si no sabemos donde vamos.
Si los hombres han nacido con dos ojos, dos orejas y una sola lengua es porque se debe escuchar y mirar dos veces antes de hablar.
Rechaza los pensamientos débiles que se hayan colado en tu mente; verán que no son bienvenidos y su única opción será marcharse.
Algunas personas quieren que algo ocurra, otras sueñan con que pasará; otras hacen que suceda. Michael Jordan.

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